2007年 09月 23日
昨夜遅くまで遊んだせいか? またまた風邪の症状が、、、 休むほどでも無く、わざわざ滋賀県の奥琵琶湖近くから、来てくれるから真面目に出勤!! スピ倶楽部仲間のセカンドカー?のマフラー製作でした!! 毎度の売り上げ協力ありがとうございました。 軽い体調不良と、まだまだ暑い気温のせいで、作業は閉店間際まで掛かってしまった。。。 仕事が終わると、今日は寂しく2人で、いつものカレーを食べに、、、 ダイエット中なのに、大盛りを注文してしまって、お腹いっぱいです。 御馳走様でした!! 今朝から、またまた測るようにしました!! マシーンの成果を出さねばね。。。 ☆今朝の体重69.6kg 内臓脂肪レベル11 基礎代謝量1519kcal 全身脂肪21.0% 骨量2.9kg 水分量40.3kg 明日の休日も、朝からスタバする予定です。
by kitagawa-spider
| 2007-09-23 00:00
| お仕事
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Comments(6)
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Carguy 轟
at 2007-09-23 00:06
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今日はお疲れ様でした!
この体重計、エライ細かい数値まで出るんですね。 家で使ってるのは、体重と体脂肪率しか表示されません。 ボクはこのままの生活が続けば、体脂肪率20%を超えるかも。。。
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kitagawa-spider at 2007-09-23 00:12
>Carguy 轟さん
そうなんですよ。 体形が気になって、痩せなきゃ痩せなきゃって、口癖になっていたら、プレゼントされた大事な体重計なんだ!! 一生懸命食事制限して、努力したのに成果がなかったから、最近使ってなかったんです。。。 また真面目に測定だけでも続けま~す。
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jake
at 2007-09-23 00:13
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>kitagawa-spiderさん
今日は(わッ!もう昨日だ)たいへんお疲れさまでした <(_ _)> 作業中盤から体調ダウン気味なのが判りましたヨ... 日曜、月曜とスケジュールが決まっているようですが、遊びすぎないように!!
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kitagawa-spider at 2007-09-23 00:21
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なかちん
at 2007-09-23 06:14
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kitagawa-spider at 2007-09-23 06:54
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フロントガラスの無い特殊な車(ルノースポール スピダー ソットヴァン)を1999年に購入して以来、休日になると必ず乗ってしまう魔物と暮らしている様子です。 by kitagawa-spider カレンダー
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